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좋은날

몸에 좋다는 말 대신 성분과 함량으로 확인합니다.

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건강·영양

생활 속 건강 관리와 음식의 효능, 증상별 대처법 등 건강 정보를 정리합니다.

검은콩두유 효능 — 인정된 문구 두 줄과 하루 15g 기준

검은콩두유 효능 정리 썸네일

검은콩두유 효능, 식약처가 고시한 대두단백과 대두이소플라본의 인정 문구와 하루 섭취량 기준을 라벨 보는 법까지 정리했습니다.

마가루효능, 전통 기록과 실제 확인되는 것의 차이

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마가루 효능이라는 검색에서 전통 기록과 현대 근거를 구분하고, 만드는 법과 먹는 법을 함께 정리했습니다.

이너플로라 유산균 — UREX 프로바이오틱스 원료와 섭취법 정리

이너플로라 유산균 정리 썸네일

이너플로라 유산균의 핵심 원료 UREX 프로바이오틱스와 캡슐 형태, 섭취 방법, 구매 채널별 차이를 정리했습니다.

꾸지뽕 열매 효능 정리 — 성분부터 먹는 방법까지

꾸지뽕열매효능 정리 썸네일

꾸지뽕 열매 효능을 성분과 함께 정리했습니다. 먹는 방법과 보관할 때 주의할 점까지 확인해 보세요.

바이오가이아 구강유산균 프로덴티스 — 형태·섭취법 정리

바이오가이아 구강유산균 정리 썸네일

바이오가이아 구강유산균 프로덴티스의 제품 형태와 섭취 방법, 다른 제품과의 차이를 자세히 정리했습니다.

리포락틴 유산균 정보 — 리포좀 코팅과 섭취 방법 정리

리포락틴 유산균 정리 썸네일

리포락틴 유산균의 리포좀 코팅 기술과 섭취 방법, 구매 전 확인할 점을 정리했습니다. 효능 단정 없이 정보만 안내합니다.

칼마디 영양제 추천 기준 — 칼슘·마그네슘·비타민D 고르는 법

칼마디 영양제 추천 정리 썸네일

칼마디 영양제를 고를 때 확인할 성분 구성과 칼슘·마그네슘 비율, 선택 기준을 자세히 정리했습니다.

종근당 이뮨 멀티비타민 — 이뮨 듀오·아임비타 성분 비교

종근당 이뮨 멀티비타민 정리 썸네일

종근당 이뮨 듀오, 아임비타 이뮨 샷 등 이뮨 멀티비타민 제품별 성분과 제형 차이를 자세히 정리했습니다.

인사돌 효능 — 2016년에 ‘치료’에서 ‘보조치료’로 바뀌었습니다

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인사돌 효능이 지금 어떻게 허가돼 있는지, 2016년 식약처 재평가로 무엇이 바뀌었는지, 성분과 복용 전 확인할 안전정보를 정리했습니다.

산딸나무열매효능 — 인정된 기능성은 확인되지 않습니다, 직접 확인하는 법

산딸나무열매효능 정리 썸네일

산딸나무 열매 효능을 식약처 기능성 인정 여부로 갈라 정리했습니다. 나무와 열매의 확인된 사실, 직접 확인하는 방법까지 담았습니다.

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